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金味德蘭州牛肉拉面加盟——酸辣娃娃菜

編輯: 更新于:2016-11-10 閱讀:

酸辣娃娃菜

      酸辣娃娃菜,是一種酸白菜,又稱泡菜、漬菜,是泡菜的一種,是指為了利于長時間存放而經(jīng)過發(fā)酵的蔬菜。一般來說,只要是纖維豐富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養(yǎng),又能預防動脈硬化等疾病。

營養(yǎng)成分

    富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。

營養(yǎng)成分表

    營養(yǎng)素含量(每100克)

    維生素B2(mg)=0.02

    維生素B1(mg)=0.02

 適宜人群

     適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群!‰娔X,辦公室人群。健康體質、平和體質。

 食療效果

    1.提高免疫力:銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。

    2.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。

 注意事項

    酸白菜對骨質疏松有輔助治療的作用

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